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      <title>ホヤブロ!!</title>
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      <description>我が社の歩みをお伝えします</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 07 May 2012 16:22:37 +0900</lastBuildDate>
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         <title>断食経験！</title>
         <description>GW前半に５日断食の会に参加いたしました！
前後合わせて約15日間になります。
5日前、食事を減らす、断食期間中5日は水のみ、断食後5日は
おかゆ、野菜スープ、うどんなどでゆるやかに通常食に戻す。
といった感じです。
肉体的には、体重5kg減、筋力落ちた感じ、内臓が復活した感じ。
精神的には、感謝することがたくさんあると感じました。（食、家族、仕事、友人など）
気のせいか、味覚、臭覚には敏感になったかもです！
現在は身体が軽く、非常に体調も良いです！
筋力低下がひとつ誤算ではありましたが、リセットされた感じは非常にすがすがしいです。
この感覚を仕事、人生に活かしていきたいと思っております。
一度は経験するとよいかもです！
5日程度は水で十分生きられることも解りました！
これはから徐々に通常食に戻した時の、食事習慣に変化がでるか楽しみです。</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/05/post_298.html</link>
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         <pubDate>Mon, 07 May 2012 16:22:37 +0900</pubDate>
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         <title>やりきる！</title>
         <description>今期のテーマ「やりきる」です。
失敗も成功もやりきらないと評価できない。
練った戦略から導かれた、具体的な活動。
当然動きながら修正はしていくわけではありますが、
これを一つ一つ納期通りにやりきってこそ
評価できると思うし次につながると思う。
「やりきる」に全精力を使っていくことが大切！
今期はまさにその時！！</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/04/post_297.html</link>
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         <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 17:37:49 +0900</pubDate>
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         <title>孫子！</title>
         <description>孫子の話を思いだしました！
道（戦略）
天（タイミング）
地（場所）
将（指揮官）
法（マネジメント）
いかに整うか戦争に勝つ基本。
再度噛み締めてみよう！！

特に将の将者の器量が印象的
将者＝智、信、仁、勇、厳　也
おおよそ、智ある人は勇ならず、勇ある人は智ならず、
仁なれば厳ならず、厳なれば仁ならず、4つの徳
備わりても信また備わり難し。</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/04/post_296.html</link>
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         <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 09:43:25 +0900</pubDate>
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         <title>2012年始動！</title>
         <description>いよいよ2012年度が始まりました！
新卒の社員1名、中途社員1名も今日から加わってくれ、
新たな戦力となってくれました。
気持をあらたに頑張りたいと思います！！！
</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/04/2012_1.html</link>
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         <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 19:38:57 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>2011年度終了！</title>
         <description>本日で2011年度終了！
お疲れ様でした！！
プロセスがしっかりとやりきれたのか？
自問自答です！

2012年度は、とにかくやりきりたいと思います！
やりきる環境があることに感謝して、前に前に行きたいと思います。

今季お疲れ様でした！（あと数時間ありますが、、）

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         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/03/2011_1.html</link>
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         <pubDate>Fri, 30 Mar 2012 17:36:23 +0900</pubDate>
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         <title>走ることで！</title>
         <description>昨年夏より本格的にマラソン練習を始め、昨年の湘南マラソン（3時間44分）、
今年の東京マラソン（3時間29分）と2回走りました。
月間走行距離は8月から167ｋ、205ｋ、233ｋ、153ｋ、222ｋ、181ｋ、176ｋ（2月）
距離は目標150～200k/月間に設定してなんとか、時間を見つけて走れたと思います。
本番では応援があったり、一緒に走る人がたくさんいたりとやはりテンションが
上がってタイムが良くなっている感じがします。
そんなマラソン、練習を通じてやってきて自分自身で意識が変わった面があります。
それは練習でも本レースでも苦しくなった時に対処をしてきたことで生まれてきたと思います。
苦しい時間がそうとう長い時間になりますので、ある程度練習をしていても
やはり序盤から苦しいタイミングが何度か襲ってきます。特に終盤はきつい！
それをなんとか我慢して最後まで自分の設定した目標通りにやりきることが
できたので自分の中の我慢の限界値が上がってきたように思います。
ただ、これ以上のタイムはちょっと練習方法を変えないと無理だとは思いますが、、、
仕事、習い事、その他運動もそうですが、辛抱強く粘れるようになってきた感じがします。
いままでは結果が早く欲しい意識が相当強かったので、すぐに結果の出るように
思考が行っておりましたが、今は積み重ねをして我慢ができる感じがしています。
事は1日にして成らずなので、1日1日しっかりやりきっていけばある程度のことであれば
この歳でもできるのではと意識が変わったことが面白いことだなと思います！

今月で今期も終了！
できないことはない！目標に向かって日々生きていきたいと思います！

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         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/03/post_295.html</link>
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         <pubDate>Fri, 23 Mar 2012 16:46:57 +0900</pubDate>
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         <title>3.11</title>
         <description>大震災から1年がたちました！
想像を絶する大震災で、特集でテレビ、ネットを通じあらためて観て
前向きに、大切に生きなければならないと感じました。
この歳になってもまだまだ成長できると信じて、さらに前向きに
生きていこうと思いました。
外的環境は非常に不安が多いなかではありますが日々目標に向かって
動いていくことが重要と肝に据えていきます！
日々に感謝し、やりきっていきたいと思います！

仕事の目標はもちろん、マラソンは3時間半目標達成したので、
つぎは3時間15分目標にチャレンジしてみたいと思います。
その準備としてトレイルランにもチャレンジします！</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/03/311.html</link>
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         <pubDate>Tue, 13 Mar 2012 18:35:29 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>東京マラソン初参加！</title>
         <description>2月26日（日）東京マラソンに初参加いたしました！
目標設定をしていた、3時間30分を切ることができました。（3時間29分17秒）
3万6,000人参加の大イベント！テレビ中継もあったらしく、なんと
私もほんの少し映っていたらしいです。
本当にいろいろ感謝の大会でした。
目標達成もでき、非常に楽しかった～！！実感です。

しかし、マラソンは仕事に通じるものが多いと思います。
マラソン走るのには、大会の運営、応援の方、自分の日々の練習、あきらめない心、
一歩一歩、1k,1kは走り続けること、事前準備、走り方、走行プラン、栄養補給プラン、
カーボローディング、、、などなどあって楽しく走れる！
色々考え、準備し、参加し、応援を受け、ゴールし、、最後に得難い達成感を実感できる。
仕事もこのサイクルに入れればしめたもの！
2月も今日で終了！
得難い達成感獲得の為にやりきっていきたいと思います！！
これからも走ります！
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         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/02/post_294.html</link>
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         <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 19:01:04 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>前向きに！</title>
         <description>前向きに物事をとらえることは、一般によいことのように言われて
いるように思います。自分自身かなり前向きなので、いろいろな場面、局面で
その前向きパワーがでています。一方これって良くないこともあると思っています。
ある程度のことは、前向きに対応できるので、不測の事態に陥ってもなんとか
なるのではと思ってしまいます。しかし不測の事態はないほうが良いわけで
その予防策に対して、どこまで予測して考え抜いたのかと感じてしまう事があります。
前向きな部分としっかり準備する部分、まだまだ足りないところばかりです！
でも前向きに！！</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/02/post_293.html</link>
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         <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 17:01:23 +0900</pubDate>
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         <title>今年は寒し！</title>
         <description>寒さが一向に収まりません！
特に、会社の中が寒すぎます！
窓際の私は寒さのあまり、
窓にマット、ユニクロダウン、ひざかけ、ほっかいろ
といった装備でなんとか切り抜けています。
昨年までこんなことはなかったのですが、
どうなっているのやら。ビル空調は限界のようです。
寒さの中ではありますが、新しい取り組みも進んでおります。
仕事はエンジン全開モードで飛ばして行きます！
早く暖かくなって欲しい～。</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/02/post_292.html</link>
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         <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:41:39 +0900</pubDate>
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         <title>雪！</title>
         <description>1月20日。今日は雪！久々の降雨なので乾燥が改善されるとよいです。体調を壊す天気が続くのでそうとう用心する必要があります。自己管理重要です！
話は違いますが、自分自身インターネットのオープンな環境の素晴らしさに惹かれてこの業界にたずさわっているのですが、年明けして、SOPAとかステルスマーケとか話題になってます。インターネットはもともとオープンなものなので許容しなければならないことや、自己防衛、自己選択をしなければいけない責任が、オープンの反対に出てくると思っています。もっともっとインターネットを活用することで便利になったり、楽しくなったりする事も増えると思っています。規制が蔓延ると発展が遅れてしまいます。まだまだ発展途上のなんだなと感じております。

さて、寒いし雪ですが、体調崩さないように温かくしないとです！
1月もあとわずか、花粉の恐怖も近づいておりますが、頑張っていかないと！！</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/01/post_291.html</link>
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         <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 09:52:29 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>2012年始動！</title>
         <description>本日5日より、営業開始をいたしました。
ディスプレイ広告の大きな変化が昨年から始まっています。
弊社も遅ればせながら対応をしております。
本年は益々大きく変化をすると思いますが、
その波に乗って行きたいと思っております。

その為にも
・健康維持
・目標ストレッチ
・スピード重視
・時間有効利用
・広告効果最大化
・メンバー成長、組織成長
・変化への対応
意識をしていきたいと思います。

今年は個人的に『天命を知る』歳になります。
日々の時間を大切に、まだまだ成長できると信じ
生きていきたいと思います！！

本年も宜しくお願いをいたします。







・</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2012/01/2012.html</link>
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         <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:27:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>2011年最終営業日！</title>
         <description>本日29日で営業最終日！お疲れ様でした！
チャレンジと決めて計画していたことが十分には達成できなかった一年でした。
来年はチャレンジをしたことの成果を出して行きたいと思っています。
勝負の１年になります。
一緒にやってきたメンバーには感謝！
良い年になるように、来年勝負の年として活動をして行きましょう！
</description>
         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2011/12/2011.html</link>
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         <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 16:58:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>マラソン！</title>
         <description>今年も稼働日ラスト3日！

仕事の話ではないですが、
今年は湘南マラソン（11月3日）に申し込み
それに向けて練習をしてきました。
その後、まさかの、東京マラソン当選。
8月から湘南に向け練習を本格化させました。
8月:167ｋ（このころはまだ最大20ｋ/回）
9月:205ｋ（20K超は3回）
10月:217k(20K超4回、30ｋ1回実施）
11月:11月3日本番、3時間44分46秒
ここから、東京マラソン練習11月本番入れて:169ｋ
12月:本日時点で182ｋ（毎週ハーフの距離走れるようになりました）

走り込むと見えてくるものがある、
仕事もそうですが、とことんやると見えてくえるものが
あるのは楽しめます！！
（ちょっと変態化してるかも？）

東京マラソンに向け、走ります！
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         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2011/12/post_290.html</link>
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         <pubDate>Tue, 27 Dec 2011 09:10:12 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>忘年会！</title>
         <description>本日、弊社忘年会です。
毎年、飲みすぎ者続出ですが、楽しい会なので楽しみです。

いよいよ今年も押し迫ってきました。
いろいろありましたが、来年は大きな飛躍の年に
したいと思っております。
ディスプレイ広告の新たな潮流に乗っていきます。

・本年は29日まで営業です。
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         <link>http://blog.so-netmedia.jp/2011/12/post_289.html</link>
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         <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 16:18:44 +0900</pubDate>
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